3 cara menurunkan kolesterol dengan biji bunga matahari yang ampuh



banyak orang yang suka mengemil apalagi sembari nonton tv bersama keluarga atau kekasih tapi hati hati dalam memilih cemilan karena ada cemilan yang memiliki kadar kolesterol tinggi yang dapat k menyebabkan resiko serangan jantung dan juga stroke menjadi semakin tinggi. Produk makanan ringan saat ini banyak yang mengandung nonsodium dan juga lemak jahat yang memnbahyakan tubuh anda karena itu anda harus selalu waspada

nah jika anda bertanya tanya apa makanan ringan atau cemilan yang baik dan sehat untuk tubuh maka anda harus mencoba makanan yang satu ini yaitu bunga matahari atau disebut juga dengan kuaci yang dapat menurunkan kolesterol dan lemak jahat.

jika anda menyukai kuaci anda bisa memakan nya secara rutin karena kandungan yang ada dalam kuaci bagus untuk kolestrol dan lemak jahat


Manfaat dari biji bunga matahari bagi kesehatan anda
Kuaci bisa menjadi teman nonton ataupun ngopi dan ngeteh bagi anda yang suka mengemil pasti tau rasanya. Ada beberapa manfaat kuaci yang harus kamu ketahui salah satunya dapat menurunkan kolestrol dan lemak jahat. sejak dahulu kuaci memiliki kandungan antioksidan yang bagus dan baik untuk kesehatan anda
berikut beberpa manfaat kuaci untuk kesehatan kita

1. Menurunkan kadar kolesterol
ANda bisa mendapatkan kuaci dengan arga yang murah dan gampang tapi bagi anda yang memiliki kadar kolestrol tinggi anda bisa mencoba mengganti cemilan anda dengan kuaci karena kandungan lemak tak jenuh dan lemak tak jenuh ganda yang berada pada biji matahari atau kuaci bagus untuk menurunkan kolestrol anda bisa mengkonsumsinya secara rutin dan dengan takaran yang pas

2. Mencegah serangan jantung dan juga stroke
biji bunga matahari selain bermmanfaat untuk menurunkan kolestrol ternyata dapat mencegah serangan jantung danstroke, kandungan vitamin c yang tinggi bisa mencegah serangan jantung da stroke dengan mengetahui manfaat kuaci yang dapat m enurunkan kadar kolestrol yang notabene ternyata vitamin c yang terkandung dalam kuaci dapat mencegah penyakit stroke dan jantung

3. Menyehatkan kulit
selain manfaat diatas ternyata kuaci juga masih memiliki manfaat yang lain yaitu dapat mencerahkan kulit anda karena kandungan vitamin E yang menghasilkan antioksidan dapat mencerahkan warna kulit. Kulit anda akan selalu tampak lembab dan kenyal


itulah manfaat dari biji bunga matahari atau kuaci sudah tidak diragukan lagi bukan sekarang anda seharusnya mengganti camilan anda dengan kuaci si kecil bermanfaat ini.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel